En beneficio de todos
Una vez diseñado el proyecto y valorada su eficacia en los primeros usuarios, el equipo psicológico de Salir Mejores ha decidido mantenerlo abierto y gratuito hasta, al menos, finales de este año 2020. Decisión basada, principalmente, en las previsiones de los equipos asesores sanitarios del Gobierno, que prevén la aparición de rebrotes de la COVID-10 en otoño. Y, en segundo lugar, en los beneficios generales constatados en estos primeros tres meses de aplicación.
Andrés López de la Llav y la profesora y codirectora del programa, Mª Carmen Pérez Llantada, coinciden en destacar que el programa beneficia a todos los que intervienen, “tanto a los usuarios, que salen mejorados, como a nosotros, los que lo aplicamos, porque nos sirve para dotar a nuestras alumnas y alumnos, tanto del Grado de Psicología como del Máster Interuniversitario de Metodología de las Ciencias del Comportamiento y de la Salud (UNED, UCM,UAM), de recursos prácticos para el futuro ejercicio de su profesión”.
Señalan también que “esto no es una terapia para la depresión, la ansiedad o el sueño. Cuando detectamos algún trastorno que ha de ser tratado específicamente, lo derivamos hacia otros servicios de la UNED, como el SPA (Servicio de Psicología Aplicada). Nuestra razón de ser es combatir la incertidumbre e incentivar los puntos fuertes de la propia personalidad de los usuarios para salir mejores y capaces de aplicar las lecciones bien aprendidas durante el confinamiento”.
Algunas web para una mejor vuelta a la normalidad