Curriculum Blanca Mas en relajaci&ocaute;n y meditaci&ocaute;n
Curriculum en relajación y meditación
LIBROS
Autores: Mas, B. y López, M.
Título: La Relajación en la Práctica Clínica.
Fecha publicación: 1994.
Editorial: Serie Cuadernos Técnicos. Fundación para la Promoción de la Salud Mental.
ISBN: 84-920685-0-7
Autores: Mas, B.
Título: Técnicas de Relajación.
Fecha publicación: 1999.
Editorial: UNED FUE.
ISBN: 84-932265-6-4
Autores: Mas, B., Mas J. y Ortego J.
Título: Hacia una Vida Más Tranquila.
Fecha publicación: 2005.
Editorial: Textos de Educación Permanente: Programa de Enseñanza Abierta. UNED. Madrid
Deposito Legal: M-23507-2005. 86518MEO1AO1
CAPÍTULOS DE LIBROS
Autores: Mas, B.
Título: La relajación para los deportistas.
Editores: A. López de la Llave, M.C. Pérez Llantada y J.M. Buceta.
Título del libro: Investigaciones Breves en Psicología del Deporte.
Fecha publicación: 1999.
Editorial y pp.: Dykinson, Madrid. Cap. 9, pp. 203-207.
ISBN: 84-8155-549-5
Autores: Mas, B.
Coordinadores: V. Barrio y M.A. Carrasco
Título: Técnicas de relajación y respiración
Título del libro: Guía de evaluación y tratamiento psicológicos en el contexto clínico.
Capítulo 3,6; Páginas: 111- 118
Fecha publicación: 2004.
Editorial: Cuadernos de la UNED, UNED Ediciones, Madrid
ISBN: 84-362-3294-1
Autores: Mas, B.
Título: La relajación en el deporte.
Editores: J.M. Buceta.
Título del libro: Veinte años en psicología del deporte.
Fecha publicación: En prensa
Editorial : Dykinson, Madrid.
ARTÍCULOS
Autores: Mas, B. y López, M.
Título: La relajación en la práctica clínica.
Revista: Revista de Psiquiatría Pública.
Fecha de publicación: 1995.
Número y páginas: 5, pp. 285.
Autores: García de Lucio, L., García, F.J., Marín, M.T., Mas, B., y Caamaño, M M.
Título: Training Programme in Techniques of Self-Control and Communication Skill to improve nurses´ relationships with relatives of Seriously ill Patients: A Randomized Controlled Study.
Revista: Journal of Advanced Nursing.
Fecha de publicación: 2000.
Número y páginas: 2; 425-431.
Autores: Sánchez, V.M., Comeche, M.I. y Mas, B.
Título: Entrenamiento en inoculación de estrés en un síndrome de intestino irritable. Caso único.
Revista: Acción Psicológica.
ISSN: 1578-908X.
Fecha de publicación: 2002.
Número y páginas:1, pp. 71-80.
Autores: Mas, B., Gómez, E., Cabañero, M. y Valiente, R.M.
Título: Relajación y sensibilidad a la ansiedad.
Revista: Revista de Psicopatología y Psicología Clínica.
ISSN: 1136-5420
Fecha de publicación: 2004.
Número y páginas: 2; 123-138
Autores: Mas, B; Arribas, C; Vallejo, M.A. y Carrasco, M.A.
Título: Entrenamiento en Relajación con Pacientes Esquizofrénicos
Revista: Revista Mexicana de Psicología
ISSN: 1136-5420
Fecha de publicación: 2005
Número: 22-2,
EXPERIENCIA PROFESIONAL en entrenamiento en relajación y meditación.
Centro donde se realizo la actividad: Instituto José Germain. Desde 1993 a 2003.
Actividad realizada:
Entrenamiento en relajación a pacientes graves.
Supervisión del entrenamiento en relajación a pacientes graves.
Centro donde se realizo la actividad: Hospital Universitario Clínica Puerta de Hierro.
Marzo a Noviembre de 1996
Actividad realizada:
Entrenamiento en control del estrés (habilidades de comunicación y técnicas de autocontrol, relajación) impartido al personal sanitario del la unidad de cuidados y vigilancia intensiva del Hospital Universitario Clínica Puerta de Hierro, perteneciente a la Seguridad Social, como parte de la investigación: Determinantes Emocionales y Cognitivos de la Relación entre el Personal de Salud y los Familiares de Pacientes Graves. APACHE IV. Duración: 25 horas grupo por grupo (cuatro grupos).
Centro donde se realizó la actividad: Grupo Luria 1990,1997
Actividad realizada:
Responsable del entrenamiento en relajación.
Centro donde se realizó la actividad: Centros de hemodiálisis de la Asociación Iñigo Álvarez de Toledo. Desde 1994 a 1996.
Actividad realizada:
Planificación y desarrollo de 4 Programas de Entrenamiento en relajación en trastornos crónicos: enfermos renales en diálisis. Duración 8 horas grupo.
EXPERIENCIA DOCENTE
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Programa: Cursos del vicerrectorado de extensión universitaria: programa de enseñanza abierta.
Curso: Hacia una vida más tranquila: Técnicas de relajación.
Puesto desempeñado: Dirección y profesora.
Periodo: Diciembre 2004 a la actualidad.
Número de créditos: 12.
Entidad organizadora: Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico. Facultad de Psicología de la UNED.
Programa de Doctorado: “Determinantes Emocionales y Cognitivos de la Conducta”.
Curso de Doctorado: Las Técnicas de Relajación: Estudio de sus problemas más relevantes.
Periodo: Enero de 1996 a octubre de 1999 (cuatro cursos académicos).
Número de créditos: 4.
Entidad organizadora: Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico. Facultad de Psicología de la UNED.
Programa de Doctorado: “Determinantes Emocionales y Cognitivos de la Conducta”.
Curso de Doctorado: Relajación y Salud.
Periodo: Septiembre 2004 a la actualidad
Número de créditos: 4.
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Curso de Master, Experto
y Especialista Universitario: Psicología de la Actividad Física y del Deporte.
Materia: Las técnicas de relajación en el entrenamiento deportivo de alta competición. Seminario teórico práctico.
Periodo: Enero de 1997 a la actualidad.
Número de horas: 3.
Director: J. M. Buceta.
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia
Curso de Master, Experto
y Especialista Universitario: Psicopatología y Salud.
Materia: Entrenamiento en Relajación muscular e Imaginación.
Periodo: Enero de 1997 a la actualidad.
Número de horas: 3.
Director: B. Sandín.
Entidad organizadora: Universidad de Alcalá de Henares.
Curso de Especialista Universitario: Especialista en Psicoterapia.
Materia: La Relajación en la Práctica Clínica.
Periodo: Enero de 1997 a 2002; 2003 a la actualidad.
Número de horas: 5.
Directores: B. Rodríguez Vega y A. Fernández-Liria.
Entidad organizadora: Colegio Universitario San Pablo CEU.
Materia: Terapia de relajación.
Actividad desarrollada: Seminario teórico práctico impartido a los alumnos del Colegio Universitario San Pablo (CEU).
Duración: 12 horas.
Fecha: Cursos académicos de 1989 a 92 y de 1996 a 1997.
Entidad organizadora: Centro de Salud Mental de Hortaleza.
Materia: Terapia de relajación.
Actividad desarrollada: Seminario teórico práctico de formación de agentes intermedios (MIR, PIR, ATS) en técnicas de relajación.
Duración: 8 horas.
Fecha: Abril, mayo 1991.
Entidad organizadora: Grupo Luria.
Materia: La relajación infantil.
Actividad desarrollada: Seminario teórico práctico impartido a los psicólogos y los alumnos del centro Grupo Luria.
Duración: 4 horas.
Fecha: Marzo 1992.
Entidad organizadora: Universidad de Alcalá de Henares.
Materia: Técnicas de relajación en trastornos mentales.
Actividad desarrollada: Seminario impartido a personal sanitario (médicos, ATS) dentro del “Programa de Formación de Salud Mental del Área 3, Alcalá de Henares-Torrejón de Ardoz”.
Duración: 9 horas
Fecha: 19 y 20 octubre 1993.
Entidad organizadora: Centro Asociado de la UNED. Sede en Córdoba.
Materia: Técnicas de relajación.
Actividad desarrollada: 2 Seminarios teórico práctico impartido a los alumnos del Centro Asociado de la UNED sede en Córdoba.
Duración: 12 horas cada seminario.
Fecha: Enero 1994 y abril 1994.
Entidad organizadora: Centro de Reforma “El Albero” de la Diputación Provincial de Sevilla (“Mensajeros de la Paz” y “Grupo Luria”).
Materia: Colaboración en la formación del personal del centro.
Actividad realizada: Formación y asesoramiento al personal del Centro de Reforma “El Albero” de la Diputación Provincial de Sevilla.
Fecha: Enero 1994 a diciembre 1994.
Entidad organizadora: Centro Asociado de la UNED. Sede en Madrid, San Bernardo.
Materia: Técnicas de relajación.
Actividad realizada: Seminario teórico práctico impartido a los alumnos del Centro Asociado de la UNED. Sede Madrid, San Bernardo.
Duración: 2 horas
Fecha: Mayo 1994 y mayo 1995.
Entidad organizadora: Centro Asociado de la UNED. Sede en Córdoba. Delegación de Cabra.
Materia: Entrenamiento en técnicas de relajación.
Actividad realizada: Seminario teórico práctico impartido a los alumnos del Centro Asociado de la UNED sede en Córdoba, Delegación de Cabra, dentro del curso: “Trabajo y estrés. Técnicas para su control”.
Duración: 4 horas
Fecha: Enero 1994 y abril 1994.
Entidad organizadora: Junta de Comunidades de Castilla la Mancha. Consejería de Sanidad (Albacete).
Materia: Técnicas de relajación.
Actividad realizada: Seminario teórico práctico impartido para personal sanitario (matronas, ATS y DUE) de la Comunidad de Castilla y la Mancha.
Duración: 12 horas
Fecha: Mayo1994.
Entidad organizadora: Centro Asociado de la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Sede en Ávila.
Materia: Las técnicas de relajación y sus problemas.
Duración: 12 horas.
Fecha: 1997.
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia. Sede en Denia.
Materia: Técnicas de relajación.
Actividad realizada: Ponencia invitada en el curso “Psicología y Rendimiento Deportivo: Conceptos y Estrategias” en el XI Curso de Verano de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Duración: 2 horas y 30 minutos.
Director: J.M. Buceta.
Fecha: Julio 2000.
Entidad organizadora: Servicio de Psicología Aplicada de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Materia: La relajación en la práctica clínica.
Actividad realizada: Seminario impartido a los becarios y asesores del Servicio de Psicología Aplicada de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Duración: 6´30 horas
Fecha: 6,13 y 20 marzo 2001.
Entidad organizadora: Curso de Primavera 2001 de la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Sede en Ávila.
Materia: Técnicas de respiración y relajación para controlar el estrés: ¿Cómo controlar el exceso de activación?
Actividad realizada: Ponencia invitada en el curso “Técnicas psicológicas para el control del estrés” en el Curso de Primavera 2001 de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Duración: 2 horas y 30 minutos.
Fecha: Marzo y abril desde 2001 hasta la actualidad
Director: J.M. Buceta.
Entidad organizadora: Servicio de Formación e Investigación Sanitaria Consejería de Sanidad, Madrid.
Materia: Psicosis y relajación.
Actividad realizada. Seminario impartido para psicólogos, médicos y ATS de la Comunidad de Madrid.
Duración: 21 horas
Fecha: Abril, mayo y junio 2001.
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia. Sede en Ávila.
Materia: La integración corporal: La relajación
Actividad realizada: Ponencia invitada en el curso de verano “Psicología integral” en el XII Curso de Verano de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Duración: 2 horas y 30 minutos.
Director: M. Rodríguez Zafra.
Fecha: 23-27 julio 2001.
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia. Sede en Segovia.
Materia: Técnicas de relajación en el ámbito de la salud y el deporte.
Actividad realizada: Ponencia invitada en el curso “Psicología, Salud y Deporte” en el XII Curso de Verano de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Duración: 2 horas y 30 minutos.
Fecha: Julio 2001.
Director: J.M. Buceta.
Entidad organizadora:. Curso de Primavera de la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Centro Asociado a la UNED en Ávila.
Director: J.M. Buceta.
Materia:”Técnicas de respiración y relajación para controlar el estrés: ¿cómo controlar el exceso de activación?
Actividad realizada: Seminario impartido dentro de los “Cursos de Primavera de la Universidad Nacional de Educación a Distancia”.
Duración: 4 horas.
Fecha: 30 de Marzo de 2003.0
Entidad organizadora: Centro Asociado a la Universidad Nacional de Educación a Distancia en Madrid.
Director: Santiago Segovia.
Materia: Técnicas de relajación aplicadas al tratamiento de los trastornos de ansiedad.
Actividad realizada: Ponencia invitada en el curso “Recursos Terapéuticos en el tratamiento de la ansiedad”.
Duración: 1 hora y media
Fecha: 24 de Marzo de 2004.
Entidad organizadora: Curso de Escuelas de Verano de la Universidad Nacional de Educación a Distancia Centro Asociado a la Universidad Nacional de Educación a Distancia en Plasencia.
Director: M. Rodríguez Zafra.
Materia: Taller de relajación aplicada
Actividad realizada: Taller de relajación aplicada impartido en el curso Psicología y Niveles de Conciencia dentro de los “Cursos de Escuelas de Verano de la Universidad Nacional de Educación a Distancia”
Duración: 2 horas y media.
Fecha: 6 de Julio de 2004.
Entidad organizadora:.Universidad Nacional de Educación a Distancia. Centro Asociado a la UNED en Ávila.
Directora: B.Mas
Materia: Aspectos prácticos del entrenamiento en relajación”;
“Las técnicas de relajación: Entrenamiento autógeno”;
Las técnicas de relajación: Relajación progresiva de Jacobson
Actividad realizada: Dirección del Curso Práctico de Técnicas de Relajación y ponencias impartidas en el “Curso Práctico de Técnicas de Relajación”dentro de los “Cursos de Otoño de la Universidad Nacional de Educación a Distancia
Duración: del curso 30 horas; total de los seminarios 13 horas.
Fecha: 22 23 y 24 de Octubre de 2004.
Entidad organizadora: Centro Asociado a la Universidad Nacional de Educación a Distancia en Madrid.
Directora: Santiago Segovia.
Materia: Técnicas de relajación aplicadas al tratamiento de los trastornos de ansiedad
Actividad realizada: Ponencia invitada en el curso“Recursos Terapéuticos en el tratamiento de la ansiedad”.
Duración 1 hora y 30 minutos.
Fecha: 24 de Marzo de 2005.
Entidad organizadora: Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Centro Asociado a la UNED en Burgos (2006) y en Ávila (2007).
Director: B.Mas.
Materia: Hacia una vida más tranquila: técnicas de relajación
Curso: Programa de enseñanza abierta.
Actividad realizada: Seminario impartido dentro del curso del programa de Enseñanza Abierta de los Cursos de Formación Continua de la Universidad Nacional de Educación a Distancia”.
Duración: 6 horas.
Fecha: Mayo 2006, 2007.
Entidad organizadora: Complejo asistencial de Ávila. Hospital Nra. Sonsoles. Junta de Castilla y León.
Profesor: B. Mas
Materia: La relajación en el niño.
Actividad realizada: Seminario teórico práctico.
Duración: 15 horas.
Fecha: Noviembre 2005
Entidad organizadora: Complejo asistencial de Ávila. Hospital Nra. Sonsoles. Junta de Castilla y León.
